Coach sportif, entrainement

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Entrainement Trail court 20 à 40 kmPréparer un trail compris entre 20 et 40 kilométres en courant 5 fois par semaine pendant 8 semaines.
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Entrainement Trail court 20 à 40 kmPréparer un trail compris entre 20 et 40 kilométres en courant 2 fois par semaine pendant 8 semaines.
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Entrainement Trail court 20 à 40 kmPréparer un trail compris entre 20 et 40 kilométres en courant 3 fois par semaine pendant 8 semaines.
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Entrainement Trail court 20 à 40 kmPréparer un trail compris entre 20 et 40 kilométres en courant 4 fois par semaine pendant 8 semaines.

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