Przygotowanie testu Coopera (12 minutowy bieg) na zawody krajowe, 3 treningi tygodniowo pr... Czas trwania 8 tyg. Rytm 3 razy w tyg. Poziom zaawansowania Średniozaawansowany...
Przygotowanie testu Coopera (12 minutowy bieg) na zawody krajowe, 3 treningi tygodniowo pr... Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Średniozaawansowany...
Przygotowanie testu Coopera (12 minutowy bieg) na zawody krajowe, 3 treningi tygodniowo pr... Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Zaawansowany (startu...
Przygotowanie testu Coopera (12 minutowy bieg) na zawody krajowe, 3 treningi tygodniowo pr... Czas trwania 8 tyg. Rytm 3 razy w tyg. Poziom zaawansowania Zaawansowany (startu...
Przygotowanie testu Coopera (12 minutowy bieg) na zawody krajowe, 3 treningi tygodniowo pr... Czas trwania 6 tyg. Rytm 4 razy w tyg. Poziom zaawansowania Zaawansowany (startu...
Przygotowanie testu Coopera (12 minutowy bieg) na zawody krajowe, 3 treningi tygodniowo pr... Czas trwania 6 tyg. Rytm 4 razy w tyg. Poziom zaawansowania Średniozaawansowany...