Zapoczątkowanie aktywności sportowej z użyciem roweru eliptycznego (orbitrek), 2 trenin... Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Amator (brak wcześn...
Redukcja stresu na rowerze eliptycznym, 2 treningi tygodniowo przez 8 tygodni. Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Średniozaawansowany...
Utrzymanie wagi dzięki ćwiczeniom na rowerze eliptycznym (orbitrek), 2 treningi tygodnio... Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Amator (brak wcześn...
Utrzymać kondycję dzięki ćwiczeniom na rowerze eliptycznym, 2 treningi tygodniowo prze... Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Początkujący (nier...
Utrzymać formę dzięki ćwiczeniom na rowerze eliptycznym (orbitrek), 3 treningi tygodni... Czas trwania 8 tyg. Rytm 3 razy w tyg. Poziom zaawansowania Średniozaawansowany...
Utrzymać kondycję dzięki ćwiczeniom na rowerze eliptycznym (orbitrek), 3 treningi tygo... Czas trwania 8 tyg. Rytm 3 razy w tyg. Poziom zaawansowania Amator (brak wcześn...
Utrzymać formę dzięki ćwiczeniom na rowerze eliptycznym, 2 treningi tygodniowo przez 8... Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Zaawansowany (startu...
Redukcja stresu na rowerze eliptycznym, 3 treningi tygodniowo przez 8 tygodni. Czas trwania 8 tyg. Rytm 3 razy w tyg. Poziom zaawansowania Początkujący (nier...
Redukcja stresu na rowerze eliptycznym, 2 treningi tygodniowo przez 8 tygodni. Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Amator (brak wcześn...
Redukcja stresu na rowerze eliptycznym, 3 treningi tygodniowo przez 8 tygodni. Czas trwania 8 tyg. Rytm 3 razy w tyg. Poziom zaawansowania Amator (brak wcześn...
Redukcja stresu na rowerze eliptycznym, 1 treningi tygodniowo przez 8 tygodni. Czas trwania 8 tyg. Rytm 1 razy w tyg. Poziom zaawansowania Amator (brak wcześn...
Redukcja stresu na rowerze eliptycznym, 2 treningi tygodniowo przez 8 tygodni. Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Zaawansowany (startu...
Redukcja stresu na rowerze eliptycznym, 3 treningi tygodniowo przez 8 tygodni. Czas trwania 8 tyg. Rytm 3 razy w tyg. Poziom zaawansowania Zaawansowany (startu...
Redukcja stresu na rowerze eliptycznym, 2 treningi tygodniowo przez 8 tygodni. Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Początkujący (nier...
Redukcja stresu na rowerze eliptycznym, 3 treningi tygodniowo przez 8 tygodni. Czas trwania 8 tyg. Rytm 3 razy w tyg. Poziom zaawansowania Średniozaawansowany...
Rozpoczęcie aktywności fizycznej dla seniorów dzięki rowerowi eliptycznemu (orbitrek),... Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Amator (brak wcześn...
Na dobry początek: ćwiczenia na rowerze eliptycznym (orbitreku), 1 trening tygodniowo pr... Czas trwania 10 tyg. Rytm 1 razy w tyg. Poziom zaawansowania Amator (brak wcześn...
Utrzymać formę dzięki ćwiczeniom na rowerze eliptycznym (orbitrek), 2 treningi tygodni... Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Średniozaawansowany...
Budowanie formy dzięki ćwiczeniom na rowerze eliptycznym (orbitrek), 2 treningi tygodnio... Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Początkujący (nier...
Budowanie formy dzięki ćwiczeniom na rowerze eliptycznym (orbitrek), 3 trening tygodniow... Czas trwania 8 tyg. Rytm 3 razy w tyg. Poziom zaawansowania Początkujący (nier...
Utrzymać kondycję dzięki ćwiczeniom na rowerze eliptycznym, 3 treningi tygodniowo prze... Czas trwania 8 tyg. Rytm 3 razy w tyg. Poziom zaawansowania Początkujący (nier...
Powrót do formy po urodzeniu dziecka dzięki ćwiczeniom na rowerze eliptycznym (orbitrek... Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Początkujący (nier...
Powróć do formy po ciąży dzięki ćwiczeniom na rowerze eliptycznym (orbitrek), 2 tre... Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Średniozaawansowany...
Powróć do formy po ciąży z pomocą orbitreka, 2 sesje tygodniowo przez 8 tygodni. Czas trwania 8 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Amator (brak wcześn...
Redukcja stresu dzięki ćwiczeniom na rowerze stacjonarnym, 1 trening tygodniowo przez 8 ... Czas trwania 8 tyg. Rytm 1 razy w tyg. Poziom zaawansowania Początkujący (nier...
Utrzymać dobrą kondycję dzięki rowerowi oraz rowerowi eliptycznemu (orbitrek), 2 treni... Czas trwania 10 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Średniozaawansowany...
Utrzymać formę ćwicząc na rowerze eliptycznym, 2 treningi tygodniowo przez 10 tygodni Czas trwania 10 tyg. Rytm 2 razy w tyg. Poziom zaawansowania Początkujący (nier...
Utrzymać kondycję dzięki ćwiczeniom na rowerze eliptycznym, 3 treningi tygodniowo prze... Czas trwania 8 tyg. Rytm 3 razy w tyg. Poziom zaawansowania Zaawansowany (startu...
Utrzymać kondycję dzięki ćwiczeniom na rowerze eliptycznym, 1 trening tygodniowo przez... Czas trwania 10 tyg. Rytm 1 razy w tyg. Poziom zaawansowania Początkujący (nier...
Utrzymać kondycję dzięki ćwiczeniom na rowerze eliptycznym (orbitrek), 1 trening tygod... Czas trwania 10 tyg. Rytm 1 razy w tyg. Poziom zaawansowania Amator (brak wcześn...
Budowanie formy dzięki ćwiczeniom na rowerze eliptycznym (orbitrek), 1 trening tygodnio... Czas trwania 10 tyg. Rytm 1 razy w tyg. Poziom zaawansowania Początkujący (nier...
